Kadınlarda adet döngüsü çeşitli unsurlardan etkilenebiliyor. Kimi zaman mevsim geçişleri, stres gibi faktörler kimi zaman da hastalıklar adet gecikmesine ya da adet düzensizliklerine yol açabiliyor.
Adet öncesi semptomları şiddetli şekilde yaşayan yani karın ağrısı, göğüslerde hassasiyet gibi şikayetleri olan kadınlar ise bir an önce adet kanamasının başlamasını istiyor.
Dolayısıyla hemen adet olmak için ne yapılmalı? gibi sorular da gündeme geliyor. Bu konuda merak edilen sorulara yanıt vermeden önce adet olmak için ilaç kullanılır mı? sorusunun yanıtını aktaralım.
Elbette adet gecikmesi şikayetine sahip olanların hemen adet olması için ilaç kullanılabilir. Ancak bu durum, kadınların gelişigüzel ilaç kullanabileceği anlamına gelmez.
Adet söktürücü özellikte olan ilaçların kesinlikle bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanı tarafından reçete edilmesi gerekiyor.
Bu ilaçlar hormon içeriklidir ve doktor önermediği sürece kullanılması da doğru olmaz. Aksi halde hormon dengesizliği yaşanabilir ve bu da normal döngüde olan adet dönemlerinin değişmesine, adet düzensizliklerine yol açabilir.
Adet söktürücü ilaçların genel olarak iki farklı kategoride ele alındığını belirtebiliriz. Bunlar;
Elbette hangi ilacın hangi dozajda kullanılacağına mutlaka doktorunuz tarafından karar verilmelidir.
Adet söktürücü kategorisinde değerlendirilen ilaçlar içerisinde belirli oranda progesteron hormonu bulunan ilaçlardır. Hap şeklinde olabildiği gibi iğne şeklinde de olabilir.
Bu ilaçlar genellikle 4 ya da 5 gün kullanılır ve birkaç gün sonrasında da adet kanamasının başlaması mümkün olur. Eğer rahim duvarı belirli bir kalınlığa ulaşmamışsa adet kanamasının başlaması için bir süre daha beklemek gerekir.
Doğum kontrol hapları ise gebeliği engellemek için formüle edilen ilaçlardır. Ancak kimi zaman adet döngüsünün kontrol altına alınabilmesi amacıyla da kullanılabilirler. Çünkü bu ilaçlar da hormon barındırıyor.
İçerisinde belirli miktarlarda östrojen ve progesteron hormonları bulunan doğum kontrol haplarının 21 gün boyunca kullanılması hedeflenir. Sonrasında ise kısa zamanda adet kanaması başlar.
Egzersiz yapmak vücudun ve kasların rahatlamasını da sağlar. Bu durum adet kanamasının başlama sürecine katkıda bulunabilir. Ancak rahim duvarının ideal kalınlığa erişmemiş olması ya da adet gecikmesinin bir hastalıktan kaynaklanması gibi durumlarda sadece egzersiz yaparak hemen adet olmak mümkün değildir.
Bir başka deyişle egzersiz yapmak tek başına hemen adet olmayı sağlayan bir yöntem olarak değerlendirilemez. Ancak adet öncesinde yaşanan bazı sıkıntılar konusunda egzersiz yapmanın rahatlatıcı olduğu söylenebilir.
Karın ve kasık ağrısı, gergin ve stresli bir ruh hali gibi şikayetleri ortadan kaldırmak için egzersiz, yoga, pilates ya da yürüyüş yapılması faydalı olacaktır.
Hemen adet olmak isteyenlerin doğal çözüm olarak gördükleri yöntemlerden bazılarının sağlık için zararlı olabileceğini unutmamalısınız. Doğal çözüm olarak lanse edilen bitki kürleri, vücudu aşırı düzeyde zorlayan hareketlerin yapılması ya da vücudun susuz kalmasının sağlanması gibi yöntemlerin hemen adet olmayı sağlamayacağını belirtmeliyiz.
Aksine bu yöntemler vücudun zarar görmesine neden olabilir. Çok daha ciddi sağlık sorunları yaşanmasını önlemek adına sadece tıbbi çözümlere odaklanmak ve bunun için de mutlaka kadın hastalıkları ve doğum uzmanı ile görüşmek gerekir.
Papatya çayı, adaçayı ya da kekik çayı gibi bazı bitki çayları adet olamamaktan şikayet eden kadınlarda psikolojik açıdan bir rahatlama sağlayabilir. Bu açıdan faydalı olabildiklerini belirtebiliriz.
Ancak adet olmayı sağlamaları noktasında bitki çaylarından beklenti içerisine girmek beyhude bir çabadan öteye gitmeyecektir. Adet gecikmesi yaşanmasının altında yatan unsurlar çok farklı olabilir.
Sadece bitki çayı içeren bu nedenleri ortadan kaldırmanın tıbben mümkün olmayacağını rahatlıkla ifade edebiliriz. Tıpkı egzersiz yöntemleri gibi bitki çayı tüketimi de tek başına hemen adet olmayı sağlamaz.
Stres, gerginlik ya da üzüntü gibi unsurlar adet gecikmesine yol açabilen psikolojik faktörlerdir. Evde rahatlamaya çalışmak ve bu gibi olumsuz duygulardan arınmak en doğru yöntem olacaktır.
Şayet adet gecikmesini sıklıkla yaşıyorsanız mutlaka doktora başvurun. Kist, miyom, tümör gibi pek çok hastalığın belirtilerinden biri de adet düzensizlikleridir. Bu tür hastalıklarda erken tanı önemlidir ve daha kısa zamanda tedavinin tamamlanmasını sağlayabilir.
Op. Dr. Barış KorkmazKadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı
